è corretto assumere 500calorie al giorno? #dieta

06/11/2020 alle 19:38 06/11/2020 alle 19:38
9 commenti

500 calorie non sono contenute manco in una Gocciola. Al massimo intendevo 500kcal, che sono comunque troppo poche. Indicativamente ne servono 2000 al giorno, ma dipende da molti fattori quali sesso, età, altezza, peso, metabolismo basale, attività,...

@CosoNonCoso grazie! Anche se ho barato, sto studiando per diventare nutrizionista

è praticamente la metà/ un terzo di quello che dovresti assumere quotidianamente

non sono una dietologa ma penso proprio di no

È troppo poco

@op decisamente. Dovresti assumerne almeno 1500 se non di più

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