Sono già 2 mesi che siamo in quarantena o almeno per me sono 2 mesi,,ed ho notato che i miei muscoli sulle braccia sono aumentati(si è per le seghe lo ammetto) me ne faccio 2/3 a settimana minc*ia meglio di una palestra #aspetto-fisico #braccia #sega
Corro subito in bagno a farmi una bella sega perchè è già una settimana che non me ne faccio.Non c'è nessuno in casa quindi credo proprio che me ne faro almeno 4 di seghe
È da un mese che faccio palestra(gambe e glutei) 3-4 volte a settimana. Prima la facevo 2 volte e raramente 3(ho fatto così per 2 mesi). Se vedo i cambiamenti è una mia impressione o ci sono veramente? #ciaoooooooooooo
ho provato a cercare una relazione così com’ero, ma dopo anni di tentativi ho ceduto, siccome tutte le tipe si son fissate con i muscoli mi son iscritto in palestra 6 mesi fa e mi faccio il culo 3 volte a settimana. E ora mi venite a rompere se io do il palo a una per il fisico??? Ma per favore dai
Il mio segreto è che adoro le ragazze con gli addominali ed i muscoli definiti. Ragazze se avete paura di mettere su muscoli solo perché non potreste piacere a nessuno pensate ai ragazzi come me che vi adoriamo ♥️ #muscoli #ragazze #palestra #allenamento #aspetto-fisico
Da quando è iniziata la quarantena ne ho approfittato per fare esercizio fisico, e ora ci ho aggiunto gli addominali quotidiani. Mi sono posta l'obiettivo di dimagrire ed essere più in forma...spero almeno di vedere buoni risultati! #esercizio-fisico #palestra #quarantena
Mi alleno tutti i giorni 3/4 ore in palestra e da un paio di mesi ho iniziato anche nuoto. I miei amici dicono che sono palestra dipendente, secondo me non è vero. Semplicemente mi piace avere un fisico muscoloso e la palestra per mantenere tutto ciò è necessaria!! Non sarei quello che sono se non mi allenassi mai!! #palestra #nuoto #muscoli #fisicomuscoloso
Ragazzeee, fate palestra. Santo cielo che belli i muscoli. Porca putt**a se sono belli i muscoli nelle ragazze. Anche la ragazza con un viso che a me non piace, in palestra, è stra f*ga per il fisico. Puoi avere una prima o una ottava, se ti alleni sei già 30 passi avanti.
Potete darmi un consiglio? Tra 7 giorni devo riuscire a fare almeno 6 flessioni per una cosa importante, ora ne riesco a fare 3. Dovrei andare tra un po' in palestra ma ho notato che quando ci provo mi fanno malissimo i muscoli delle braccia. Vado o non vado? Non vorrei fare guai e trovarmi con qualcosa di stirato/crampo, ma nemmeno perdere un giorno di allenamento
Faccio palestra ogni giorno, per almeno un ora.. È da due settimane che ho aumentato le volte a settimana che lo pratico (prima facevo 3 volte a settimana, ora 6), è normale che io mi senta più glutei? O magari mi sbaglio.. #palestra
