C**** si sono troppo felice è quasi un mese che non ho attacchi di panico. Qualche giorno fa me ne stava venendo uno a scuola e non so come sono riuscita a calmarmi
Ieri mi stava venendo un attacco di panico dopo che un tipo mi ha chiamato al telefono. Sono riuscita a calmarmi prima che diventasse troppo drastico, però adesso ho paura che me ne venga un altro. Sospetto da un po' di soffrire di ansia sociale, ma non è mai stato così intenso. Meno male che domani vedo la psicologa... #attacchi-di-panico #ansia
qualcuno soffre di attacchi di panico? come riuscite a superarli? penso che me ne stia venendo uno e ho paura #attacchi-di-panico
ieri ho avuto l'interrogazione di tedesco non sono molto brava c'e mi impegno ovviamente ma abbastanza con scarsi risultati. sono stra felice perché mi stava venendo un'attacco di panico e sono riuscita a calmarmi e a fare bene tutto. fosse stato l'anno scorso mi sarei messa a piangere come una fontana #scuola #sono-felice #non-so-che-tag-mettere
Raga avete metodi per calmare gli attacchi di panico? Sta notte me ne è venuto uno alle 4 e non riuscivo più a calmarmi #attacchi-di-panico #aiuto #consiglio
Ho un attacco di panico da ieri e nn so come calmarmi... Potete consigliarmi un modo per calmarmi? #attacchi-di-panico
Da circa tre anni ho degli attacchi di panico dovuti al troppo stress e all’ansia di non essere all’altezza. Sono sempre durati poco e infatti erano controllabili. 3 giorni fa però ne ho avuto uno a scuola e non sono riuscita a calmarmi... solo questa settimana ne ho avuti circa 4 ma continuo a stare in ansia per paura che ne arrivi un altro... cosa posso fare? #ansia
Ho attacchi di panico da qualche mese. Non so come fare. Consigli?
ultimamente sto avendo degli attacchi di panico...5 volte questo ultimo mese e sono molto forti. ho paura di andare a scuola, perché in classe non saprei come fare a calmarmi #paura
Come ho conosciuto crush: Dopo 4 anni di attacchi di panico dove nessuno riusciva a calmarmi, lei finalmente è riuscita a tranquillizarmi in 15 minuti
