Nessuno lo sa ma mi sono iscritto in palestra per aumentare la massa muscolare perché pensavo di non essere abbastanza forte da poter difendere la mia ragazza. tutti pensano lo abbia fatto per l'aspetto fisico, ma lo faccio per lei, la amo troppo e non voglio perderla
A settembre mi iscriverò in palestra per aumentare la mia massa muscolare e tonificare il corpo. Ma ho paura di non migliorare tanto?. Consigli? #muscoli #palestra #ask
Il mio sogno sarebbe andare in palestra e aumentare la mia massa muscolare. A casa voglio solo essere il più magra possibile e mi ammazzo di esercizi... basta #twymmf
Ma per aumentare la mia massa muscolare mi basta andare in palestra (tre volte a settimana) o devo fare altro? (Non voglio diventare pompato ma fare su qualche muscolo) #ask
sono sottopeso da sempre, faccio di tutto per aumentare ma nulla boh non capisco, ho fatto anche palestra per la madda muscolare ma 0 #uffa
Sono sottopeso di 3kg, non immaginatemi come un anoressia, ho poca massa grassa e tanta massa muscolare, faccio palestra e karate e ho il fisico che avevo in mente quando ho iniziato a fare palestra. Se mi vedete non sembra che sono in sottopeso, ho bel fisico e quando lo dico rimangono tutti scioccati. Mi spiace dover mettere quei chili in più perché sto bene con me stessa, ma va fatto
il mio fisico mi piace,ma voglio mettere massa muscolare nelle cosce e glutei,quindi a settembre inizio palestra,non frega un c**zo a nessuno ma mi andava di dirlo ahah #palestra #insegreto
Non la mia dietologa che mi dice che devo andare in palestra per aumentare la massa muscolare, ma io non ho cazzi di andarci perché 1) costa un botto 2) non ho voglia di fare fatica
Allora : non scopo perché scopare e fare cardio e io non faccio cardio per non rovinare la mia massa muscolare. La mia ragazza lo sa. E si accorge di qualche preliminare con me
Con la chiusura delle palestre ho sentito che tanta gente si è demotivata e non si è allenata più non so perché a me questa situazione ha fatto l'effetto contrario : mi sono appassionato di più all'esercizio fisico e anche se a solo a corpo libero sono riuscito ad aumentare la mia massa muscolare. Sono l'unico ?? #palestra #aspetto-fisico #motivazione #felicita #muscoli
